射弩比赛用金属制成的弩，也就是现在的民族标准弩。射弩比赛分为民族传统弩和民族标准弩两个组。其中，标准弩重量不得超过3.5公斤，弩身须用竹、木或复合材等材料制成，长不超过80厘米；传统弩应为手工制作，重量和弩身长度不限，弩身、弓片等须用竹、木材料制成。

射弩比赛有团体和个人项目，姿势有立姿和跪姿两种，均为无依托，在比赛过程中，要求瞄准，姿势正确稳定，击发用力均匀。比赛场地应平坦、开阔，室内、室外均可，长度不少于30米，宽度可根据所设靶位数酌定，以射中的环数计算成绩。